もうすぐ12月

 

こんばんは!

 

スタッフの伊藤です。

 

11月も終わりに近づき、寒い日が続いていますね…

 

私は今日も半袖半ズボンで頑張っています(笑)

 

もうすぐ12月ということで、今日は実習生の高橋さんが飾りつけをしていました!

 

 

一段とクリスマスの雰囲気が出てきましたね!

 

私はクリスマスツリーを細い状態のまま出した前科があるため、お手伝いの声がかかりませんでした(笑)

 

 

寒い季節は外に出るのが億劫になりますが、ネオス東鷲宮にご来店いただければ楽しく運動することが出来ます!

 

ぜひこれからもネオス東鷲宮をよろしくお願いします!

 

 

木曜日は伊藤がお送りいたしました<m(__)m>


足圧無料測定会!!

 

 

こんばんは!岡田です(/・ω・)/

 

 

ネオス東鷲宮店では昨日からインソールの足圧バランス無料測定会を行っています!!

 

 

岡田も測って頂きました!!

 

 

結果は左足中心で浮指でした(;^ω^)

 

 

写真撮影するときに右肩が上がっているとよく言われていたのですが、それが原因だそうです💦

 

 

足圧で身体の歪みがわかってしまうってすごいですよね!!!

 

 

身体のバランスがわかったところでどうしたら直るのか…

 

 

それはずばりインソールです!!

 

 

インソールだけで直ってしまうのすごくないですか⁉

 

 

というよりインソールでしか直せないそうです( ゚Д゚)

 

 

岡田も試しに履かせて頂いてますが、履くと全然違います!!びっくり!!

 

 

この違いをぜひ多くのお客様に体験して頂きたいです!!!

 

 

期間は27日〜12月1日

   10:00〜12:00

   17:00〜21:00

 

 です!!

 

足圧測るだけでも楽しいのでぜひお越しください✨

 

 

岡田でした〜🌟

 

 


ストレッチレッスン ご参加ありがとうございました🌼

こんにちわ (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

山本です。

 

先日は、はじめてのストレッチエリアでの

レッスンを担当させていただき、

緊張したものの、会員様方に温かく支えていただき、

なんとか無事に初レッスンの任務を終えることができました(´;ω;`)ウゥゥ

 

ありがとうございました。

 

イベントのご案内という意味では、

前回、山の日イベントで担当させていただいたことがあったので、

2回目ということになりますが、一番緊張するのは

最初に大きな声で皆様にイベントへのご参加を呼び掛ける時ですね

 

ちゃんとお伝えしなきゃっ!と気持ちだけが先走ってしまい、

つい、セリフが嚙み嚙みになってしましました💦

いつか慣れるだろうか・・・(;^ω^)

 

今後もたまに、レッスンを担当させていただく機会があるようなので

もし、山本レッスンに出くわされた方は、

勇気を出して参加していただけると、やまもと大変喜びます💓ので、

よろしくお願いします。

 

そして、次こそ噛まずに流暢に話すぞ〜💪

 

やまもと でした。

 


中高生キャンペーン

 

 

 

みなさんどうもこんにちは!

 

 

 

永田です〜〜〜🍰💛

 

 

先日11/23の祝日イベントいかがでしたでしょうか?

 

 

昼間の部のストレッチでは笠倉コーチと山本コーチが

 

 

緊張しながらお客様と楽しんでいました!

 

 

二人ともすごく練習とシュミレーションをしていたらしいです(笑)

 

 

普段わたしと伊藤コーチが中心でイベントを回しているので

 

 

次回計画するときはまたほかのコーチにもお願いしようかな(・∀・)ニヤニヤ

 

 

タイトルにあります「中高生キャンペーン」ですが

 

 

 

なんと本日!!!!

 

 

 

最終日でございます😢😢😢

 

 

 

 

出入口に置いてある永田作のブラックボード

 

 

 

見ていただけましたでしょうか??

 

 

 

中高生の方は今ならぜーーーんぶコミコミで

 

 

 

4,500円で2ヶ月施設利用ができちゃいます!

 

 

これから冬休み⛄

 

 

こたつでみかんなんてのもたまりませんが

 

 

若いからと言って油断しない!!

 

 

春に向けて今のうちから身体を動かす準備を

 

 

ネオスでしていきましょう!!

 

 

最近は親子で同時入会される方も増えています😊

 

 

親子の時間をネオスで過ごすなんてのもいいですね♪

 

 

本日も皆様のご来館を心よりお待ちしております

 

 

 

それでは今日はこのへんで…

 

 

 

以上、永田でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 


初めてのレッスン

こんにちは!笠倉です(*‘∀‘)

 

今日は少し風がありますがいいお天気ですね♪

紅葉も見ごろのようですね(^^♪

なかなか休みは予定があり見に行けずにいますが

子供たちを連れて近くの公園にいこうかな?と思います

 

今日はネオス東鷲宮で働いて初めてのレッスンというものを

経験させて頂きました!

肩こり改善のレッスンでリラックスして行っていただくのに

私の緊張が伝わってしまったかも(*_*;

でもあたたかい皆様のおかげで無事に終えられたのでよかったです

ご参加いただきました方々ありがとうございました!(^^)!

 

 


ダンベルトレーニング

 

 

こんばんは!岡田です(/・ω・)/

 

 

 

クリスマスが近づいてきましたね!店舗ではクリスマスの飾りつけが進んでいます♪

 

 

 

今日は永田コーチとクリスマスのインスタ映え写真を撮った後、フリーウエイト研修(ダンベル)を行いました!!!

 

 

 

腕や胸の筋肉を中心に鍛えました!!

 

 

 

なんといっても二の腕がきつい…

 

 

 

しかし鍛え続けると二の腕が細くなっていくそうです✨

 

 

 

これはやるしかないですね!!!

 

 

 

これで岡田の二の腕の振袖にもさよならバイバイできるはず〜👋

 

 

 

これからダンベル頑張ってほっそり二の腕を目指して頑張ります!!!


世間はすっかり・・・?

 

 

 

みなさんどうもこんばんは!

 

 

 

永田です〜〜〜🍰💛

 

 

 

いつもは週末に出現多めの永田ですが

 

 

久しぶりに水曜日ブログにお邪魔してます!

 

 

最近は街がとてもきらびやかになってきましたね⛄

 

 

これぞインスタ映え!これぞリア充!

 

 

そうクリスマスの季節でございます🎅

 

 

12月を前にネオスも着々とクリスマス仕様になっております!

 

 

 

 

 

トイレ前で同い年コンビでパシャリ📷✨

 

 

多分東鷲宮で一番のインスタ映えスポットです!!!

 

 

 

他にも我らがいけいけ池田支配人がクリスマスの飾りつけを

 

 

してくださっていました!

 

 

 

ありがとうございまし…

 

 

 

 

 

 

 

 

た〜〜〜〜〜〜〜〜🐸

 

 

 

「支配人、snowなにがいいですかね」

 

 

「永田はカエルだな」←即答

 

 

 

天然少女岡田コーチも道連れでカエルさんです

 

 

日に日にパワーアップするネオスへどうぞ

 

 

おこしくださいませ✨

 

 

それではきょうはこのへんで

 

 

 

以上、永田でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 


さわやかなご挨拶で、素敵な一日を✨

こんにちわ (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

山本です。

 

昨日は、月曜日。

ネオスは休館日なので、山本もオフ日!

お休みdayだったのですが、そのお休みを活かして

とある場所でとある花壇の植え付けを、お手伝いしてきました。

 

綺麗なお花🌼🌼🌼達に囲まれて、リフレーッシュ✨

と、言いたいところですが、いやはや、なかなかにハードでございました💦

 

なにせ、長時間、ひたすらしゃがみ込んでの植え込み作業と、

時折立ち上がっての運び作業の連続ですので、まるでスクワットをしているような

数時間にわたる下半身強化トレーニングをしているような気分でした。

 

そんな中、通りすがりの方々が口々に

『こんにちわ✨お花植えてるんですね!綺麗ですね!』などと

声に出して言ってくださるお声が聞こえてくる度、

疲れた体に力がみなぎってきて頑張れてしまったので、

人間の体って不思議です((´∀`*))ヶラヶラ

 

ところで皆さんは、トレーニングにお越しの際は、

どなたかとお話し・ご挨拶ってされてますか?

 

トレーニングで汗を流すのも気持ち良いですが、

合間のおしゃべりもまた、リフレッシュになって

楽しいひとときだったりしませんか?

また、誰かと一緒だといつも以上に頑張れてしまったり、

そんなこともあったりするのではないでしょうか?

 

もちろん、トレーニングは一人で黙々と派!!

って方もいらっしゃるかと思います。

 

そんな、ストイックにご自分を追い込んいかれるタイプの方でも、

お顔を合わせたら『こんにちわ』『お疲れ様』の

お声をかけあえるお仲間がいらっしゃるとなればきっと、

より一層ネオス通いが楽しくなってしまう・・・かも?

 

ぜひ、鍛えぬいたボディを、お仲間・お知り合いに自慢しちゃいましょうっ♪

トレーニング法の情報共有も素敵ですよねっ

 

・・・でも、そんなこと言ったて、知り合いがいないものっ😢

という会員様! そんな方にはこちらがオススメ!

 

『ネオストレーニング💪🔥』✨✨✨へのご参加を、

オススメいたします(*´▽`*)

 

ネオス東鷲宮では定期的に、ストレッチや有酸素運動、筋トレなど

短時間でできる効果的なトレーニング法をご案内する

オリエンテーションイベント『ネオストレーニング』を開いております。

 

内容は、様々でご自宅でも簡単にできるストレッチや、

短時間集中型の燃焼トレーニングなど、楽しみ方も色々です(=^・^=)

 

たとえ、おひとり様でのご参加でも、

一緒に参加された方同士ですっかり意気投合💓

なんてことも、よくありますよ〜🎶

人間、同じ体験を共有すると絆が深まったりしますもんね!

 

そんなわけで、ネオストレーニングへのご参加で、

まずは、ご挨拶できる顔見知りづくりから!

はじめてみませんか?

 

やまもと でした。

 

 

 


中間発表

 

 

 

みなさんこんばんは!

 

 

永田です🍰💛

 

 

朝晩の冷えが日に日に厳しくなってきました⛄

 

 

気温が下がると体調を崩したり関節が痛んだり変化が出がちですよね💦

 

 

…ネガティブなことばかりいってすみません

 

 

お察しの通り永田は冬が苦手なんです😢

 

 

名前の通り夏生まれの夏女のせいか昔から寒さに弱くて

 

 

これからの季節不安でしかありません(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

外に出るのが憂鬱になるこの季節

 

 

ネオスに足しげく通ってくださるみなさんには

 

 

本当に感謝感謝でございます✨

 

 

今月7日から始まった来館王

 

 

中間発表がされていたのはお気づきでしたか?

 

 

 

 

ラウンジスペースに掲示しております♪

 

 

毎週火曜日に更新ですので週明けお楽しみにしててくださいねっ

 

 

12月12日までですので今からでもランキング入り目指せます👑

 

 

参加方法は来館時に会員証でチェックインするだけ!

 

 

まぁ簡単!!!

 

 

 

みなさまのご来館を心よりお待ちしております。

 

 

 

それでは今日はこのへんで

 

 

 

以上、永田でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 


演奏会祭り

 

 

こんばんは!一色です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

秋花粉もだいぶましになり元気になりました!!

 

明日はネオス入口にもチラシが貼ってあります「東京ナンレイ会合唱団」と一緒に演奏してきます!

 

合唱団との共演は初めてなのでとてもワクワクドキドキしています💓

 

また、来週は学校のオーケストラ定期演奏会と、東京芸術劇場で行われる「音大フェス」にも出演しますのでぜひそちらのほうもよろしくお願いいたします。😊

 

ありがたいことに2年連続で音大フェスの選抜メンバーに選ばれたので精いっぱい演奏してきます!!

 

ネオスにいるときとはまた違ういしきを是非みにきてください💓

 

 

いしきでした〜〜

 

 


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