本日もトレーニング日和☀

こんにちわ 山本です。

 

いやぁ〜 暑い(;^ω^)

日差しが容赦なく暑いですね💦

 

何をするにも、暑くて暑くて、、

すぐに汗だくになってしまうこの季節🌞

せっかく汗をかくのなら、

ネオス東鷲宮で爽やかな汗

をかいてみませんか?

 

本日は火曜日、

ネオス東鷲宮は月曜日が休館日な為、

昨日はお休みだったのですが、

その反動もあってか、今朝も10:00の開店と共

続々とやる気に満ち溢れたお客様方がご来店下さり、

朝から爽やかな汗✨をかいていらっしゃいました。

 

かくいう私も、

休み明けのトレーニングが待ち遠しかった一人でして、

勤務時間明けにマシンが使いたくて使いたくて・・・

皆様にマシンをご案内しながらも、ウズウズしている状態です (笑)

 

特に、毎回、必ず使おうと心に決めているのが、

先日、池田支配人のブログでも紹介があったマシン

その名も、エスフォース!!!

支配人の言葉どおり、素晴らしく汗がかけます。

というか、とってもハードです。(;^_^A

ですが、下っ腹に効くということで、このたるんだお腹を引き締めるべく、

毎回、短時間(数分)ずつでもチャレンジするようにしています。

 

まだ、トレーニングを始めてから

2kg程の減量で目標数値にはまだまだですが、

これからもお客様に負けない位頑張って

鍛えて体を絞っていきたいと思っています( ´艸`)

 

皆様、一緒に頑張りましょう〜(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

山本でした。

 

 

 


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