お久しぶりです!

 

 

 

みなさんこんにちはいしきです!

 

二カ月ぶりに店舗営業再開しましたね!お久しぶりです★

 

やっぱり二カ月休んでいると体はなまるもので、最初の一週間は足が痛くなりました(笑)

 

 

自粛中はなにしてましたか?

 

4月は好きな時間に寝て起きてゲームしてお酒を飲むという廃人極まりない生活をしていたため、

自粛前よりも太ってしまったので、5月からは毎回少しずつ起きる時間を早めてYouTubeの筋トレ動画を見て毎日3回は筋トレしてます!!

 

 

徐々に日常生活に戻れてうれしいです!これから気温が高くなりマスク着用での運動で熱中症にならないためにこまめな水分補給をしましょう!!

 

いしきでした!

 


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