お久しぶりです(*'▽')

おはようございます!大野です(^^♪

 

今日は木曜日ですが・・明日またお休み頂いてるので

白田コーチとchange!!!しました。(白田コーチファンの方ごめんなさい。)

 

休館明け初めての出勤になります!

朝から来館していただき、運動されている姿を見て少しだけ安心しました~

 

まだまだコロナ・コロナ・・・・ですよね・・・💦💦

そして・・恐怖の運動不足。。。。

公共の体育館や、小学校の体育館等も使えない為、全然volleyballが出来てません😢

 

これはヤバい・・・と思い昨日は学校の校庭にvolleyballをしに行きました!

1時間娘とみっちりやってきましたよ💪

校庭ってこんなに広かった?????弾いたボールを取りに行くのが・・・😭😭

しかも歩きは禁止!!!ダッシュ💦で取りに行く・・・いい運動になりました

運動してなくて食欲が落ちていた娘も・・昨日の夜はモリモリ🍚🍚食べました

娘はかなり細い(家では姉にゴボウと命名されました笑)ので

 

3堊やそうキャンペーンをやってるんです(^^♪

目標に達したら近所の優しいお兄さん( ̄ー ̄)ニヤリに

任天堂SWITCHをプレゼント🎁してもらうそうです!!!!( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

またこんな話ですいません😅

 

まだまだ世の中はコロナで心配ですが手洗い(30秒)・うがい・バランスのいい食事・

睡眠を心がけていきましょう!

 

外に出るのがまだ心配な方は東武スポーツのホームページでも

お家で出来る簡単エクササイズを載せてます!!!

ぜひ活用してくださいね!(^^)!

 

 

 

 

 

                                          大野でした

 

 

 

 

 

 

 

 


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