免疫力💪

おはようございます!大野です(^^♪

今日は笠倉コーチがお休みなので・・・代打大野でお願いします(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

さて連日テレビ📺のニュースはコロナウイルスの話題ばかりで・・・💦💦

ますます恐怖を感じますよね!!!

 

今週末に年間順位を決めるリーグ最終戦が行われる予定でしたが・・・中止になってしましました(;O;)

 

久喜の最大??イベントの久喜マラソンも中止になってしまいましたね!

(ネオスからは新井コーチ・山本コーチ参加予定でしたが。。。。(ノД`)・゜・。)

 

さてそんなウイルスから自分を守るため、手洗い・うがいはもちろんですが・・

 

🏁免疫力を高めよう!!!!プロジェクト〜👏🏁

コロナウイルスだけではなく風邪・インフルエンザ等・・に勝つために!!!!

免疫力を上げる食材は様々あると思いますが・・・

.縫鵐縫納豆ヨーグルトぅ丱淵🍌イ砲鵑犬🥕Ε譽弌辞Гのこ類🍄

┳ち青菜トマト🍅etc・・・・

 

免疫力を高めるには『腸』が鍵です!

腸内環境を整える

   ⇩

免疫細胞が活性化

   ⇩

免疫が向上     となります。

 

話が難しくなってきましたが(大野コーチらしくない・・って声が聞こえました・・)

 

手洗い・うがい・バランスの良い食事ってことですね(^_-)-☆

 

話がまとまったようでまとまってませんが・・・・たまには

真面目な大野😊出してみました💕

 

(ネオスは真面目しかいなかった・・・・🐻・・・?( *´艸`))

 

           

 

 

 

            以上大野でした 


コメント
コメントする








   

プロフィール

カレンダー

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>

最新の記事

アーカイブ

リンク

サイト内検索

others

モバイル

qrcode