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こんばんわ

 

 

最近、足つぼマッサージにはまっている鳥海です🐶🐶🐶

 

 

寝る前とかに足つぼマッサージの動画をみて自分でやっています!!

 

なんか足つぼマッサージをやると次の日起きると目覚めがいいのでやっています(笑)

 

 

個人差があると思いますけど、、、、

 

 

 

でも足もそうですけど体って知らないうちに疲れ溜まってしまうので

しっかりケアをするようにしましょう🐻

 

 

 

あとはやはりコロナウイルスの対策ですね

 

 

 

昨日ですかね、埼玉でも感染者が出てしまいましたね💦

 

 

皆様も対策として手洗い・うがい

 

出掛ける際は

マスクと除菌シート等を持ち歩くようにしましょう!

 

 

 

短いブログですが

 

 

以上鳥海でした🐶

 

 

 


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