みんトレ12月号
こんにちは!新井です!
最近、寒さのせいなのか朝起きるのが辛くなっています💦
しっかりと早寝早起きで頑張りたいです〜
今月もみんトレ作りました!!
今回は肩回りの種目になります!
詳しいやり方を知りたい方はスタッフにお声がけください!
今年も残りわずかですが頑張りましょう!
以上新井でした〜〜
- 2019.12.19 Thursday
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- 14:04
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- by TOBUフィットネスクラブ ネオス東鷲宮