本日最終日!

こんにちは!笠倉です!

先週は特別休館日でしたので二週間ぶりのブログです(^^♪

皆さん風邪などひいていませんか?最近どんどん寒くなってきましたね

今朝はほんと寒くて起きれませんでした(笑)

でも我が家基本アラームもつけないので危険です(笑)

子供たちは水曜と木曜とお弁当でした 二日連続きつかったです

ほんと給食様様です(笑) 

 

そして今月は体組成測定ですよー♪皆さん測られましたか?

私測りました!言い訳しますが・・・

全然最近トレーニングしてませんでした(*´Д`)

見事にせっかく筋肉質の仲間入りしたはずが・・・

やっぱりしてないとそうなるんですね

皆さん私みたいにならないように頑張ってトレーニングしましょ💓

測定はなんと!本日まで!是非ネオスに来た時は測定してみてくださいね

お待ちしております(●^o^●)


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