バタバタ

 

 

 

台風一過の空はどこまでも澄み渡り青く広がっていますね

 

 

 

みなさんどうもこんにちは

 

 

 

ながたです〜〜〜🍰💛

 

 

 

 

 

 

 

時候の挨拶のとおり台風が去ってから

 

 

 

昼間は青空と陽気な太陽、それから涼しい風が吹く

 

 

 

秋らしい季節になったなと感じさせます😊

 

 

 

気を抜くと一瞬ですが大雨が降ることもあり

 

 

 

今週の私と同じようになんとなくバタバタとしたお天気です😅

 

 

 

今週の土曜日から土呂店に勤務のお手伝いに

 

 

 

 

行って参りました👟

 

 

 

 

そこからネオスに戻って勤務だったので

 

 

 

なかなか移動が多くてバタバタしてしまいました(笑)

 

 

 

1ヶ月ぶりに留学に行っていた青木コーチが帰ってきたので

 

 

 

今度来た時にはゆっくり話を聞いてみたいと思います✨

 

 

 

ながたは海外にまだ行った事がないので興味津々です😲

 

 

 

もちろんブログも書いてもらおう✒

 

 

 

最近いろんな方にトレーニングをしろ✊と怒られるので

 

 

 

そろそろ本気をだしてやろうかと思います💪🔥

 

 

 

夏場より涼しくなってきたこの時期の方が

 

 

 

運動は始めやすいですよね♪

 

 

 

おそらく昼間にトレーニングしていると思いますので

 

 

 

その時はこっそり見守って下さい😍

 

 

 

 

昼間と朝晩の寒暖差に身体を壊さないよう

 

 

 

しっかり体温調節と体力づくりをしていきましょう!!

 

 

 

今日はなんだか人が少ないねと話していたら

 

 

 

「3連休の中日だからじゃないですか?」と

 

 

 

一色コーチの一言で明日が祝日だと気づきました💦

 

 

 

明日は通常通り休館日です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこのへんで・・・

 

 

 

以上、ながたでした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 


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