本日のブログは・・・・・

いつも担当している山本さんがお休みしているので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

代打〜〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

田中〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がアップしますよ(^▽^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏休みも残すところであと1週間もありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早かったですね〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の24時間テレビで、チャリティーランナーのいとうあさこさんが走っている時に

自分の地元を走っていました!!

しかも、前に住んでいたマンションの近くを走っていましたよ(^▽^)/

※特にテレビ見ていたわけではありません・・・・・・(;・∀・)

幼馴染のインスタのストーリーにアップされていたのを見ただけですが・・・。

 

なんか、走るルートの中に自分の地元がルート内に入っているのは嬉しいですよね(^▽^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それをみて、負けじと本日営業前に筋トレと有酸素運動しました(笑)

 

運動後は、しっかりプロテインも補給しましたよ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ夏休みでやりたい事していない方、まだ1週間(正確には、5日間ほどですが)ありますので

夏休みを満喫しちゃいましょう(^▽^)/(笑)

 

 

 

 

 

学生の方で、もう学校という方は生活リズムを戻しつつ、2学期も楽しく学校生活を

送ってください(`・ω・´)b

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はこのへんでブログを終えようかと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も、たぶん代打出場するかと思いますので

また更新しますね(^▽^)/(笑)


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