激アツ〜(>_<)

おはようございます!大野です(^^♪

 

毎日の猛暑にうんざりしていませんか?????

 

主婦の皆さんならお分かりかと思いますが・・・・

洗濯物👚はものすごい勢いで渇きますよね~

からっからに・・水分が全くなく気持ちいいのですが!!!

 

そろそろ体が辛くないですか????

私もvolleyballをやってますが、夜でも気温が下がりませんよね????

水曜日は夜練習なのですが半端ない汗💦汗💦汗〜💦💦💦💦

Tシャツ・短パン・下着までびっしゃり!!!!!!

人の体のどこにこんな水分があったの???って思います。

 

なので(かなり無理やりな展開ですが(´∀`*)ウフフ)

 

運動前・運動中・運動後・・・しっかり水分補給をしてくださいね💕

私も9月〜半年かけたリーグ戦が始まるのでこの暑いι(´Д`υ)アツィー夏の練習頑張ります!

 

 

 

 

お待たせしました!今日のニャンコ(=^・^=)

 

本日は初お目見え

次男 こてつ(1歳)😾(セーラームーン的な写真💕)

 

 

以上 今回は個人的ね話ばっかりでごめんなさい(・´з`・)    大野でした


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