ごご♡ちょこ

こんにちは!笠倉です(^^♪

毎日天気がころころ変わり気温差も激しいですね

体調崩されてないですか?私は先週ちょっと崩しました・・・

皆さんも気を付けてくださいね!!

 

昨日は午後のちょこっとイベント肩こり予防をやらせて頂きました

寒い日などは特に体が縮こまりますよね!

午後のちょこっとイベントではお家でも簡単にできるストレッチなど

ご案内してます!

是非ご参加ください(*‘∀‘)

お待ちしてます!


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