運動を!

こんにちは!笠倉です

今日はあったかいですね(^^♪

気温も春並みに上がるみたいですね!

今日はネオスで運動されている方々は沢山汗をかきながら

頑張ってます\(^o^)/

 

最近の私はとにかくよく食べてます なので・・・

すごくすごくものすごく焦ってます!体重計もしばらく

乗ってません 怖すぎる( *´艸`)

 

ちょこちょこネオスで運動してますが時間も限られているので

短くても強度の強い運動を頑張りたいと思います!

皆さんも一緒に頑張りましょう!!!


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