復活〜!!

 

 

 

みなさんどうもこんばんは!

 

 

永田です〜〜〜🍰💛

 

 

かなーーーりお久しぶりです💦

 

 

お待たせいたしました!!

 

 

この週末永田は流行りにのりまくって

 

 

インフルエンザA型に感染して自宅療養しておりました…

 

 

熱はほとんどあがらず37.4度くらいでした

 

 

もともと平熱が低いのでこれでもきつかったんですけどね😢

 

 

とにかくきついのが咳がとまらないことでしたね〜〜

 

 

ぜんそくが悪化したのかと思って病院に行ったらまさかのでした…

 

 

みなさんも体調に異変を感じたら二次感染を

 

 

抑えるためにもなるべく早めに病院に行きましょう💮

 

 

さてさて運動をさぼった身体にはやはり運動が1番!!

 

 

第2回ランニング練習会の告知をしちゃいます〜〜〜!!!!

 

 

 

 

 

第2回は2月23日の土曜日に開催されます✨

 

 

お隣の第1回に参加された方はなんと参加費500円割引です!!

 

 

優しくて面白い渡邉先生が一人一人にあった走り方を指導してくれます!

 

 

また第2回ではマラソンだけにとらわれない

 

 

トレーニング方法にも触れていくので

 

 

ぜひこの冬身体を動かしたりない方はご参加ください🎽

 

 

もちろん第2回もわたくし永田も帯同いたします💓

 

 

走ることや運動に慣れていない方でもご参加いただけます!

 

 

 

平成最後に新しい事にチャレンジしましょう!

 

 

皆様のご参加お待ちしております👟

 

 

 

それでは今日はこのへんで

 

 

以上、永田でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 


コメント
コメントする