週3回!!

あけましておめでとうございます!(^^)!   大野です♪

今年もよろしくお願いいたします

2019年・・・始まりましたね🏁

 

そして平成のも残り3ヶ月となってしまいましたね(´;ω;`)ウゥゥ

 

大野 ☆今年の目標☆

週3回トレーニング    です・・(結構ハードな目標を掲げてしまいました・・)

週2回バレーボールをやっているので結局週5運動・・・・って

(頑張ります(*^^)v)

 

1月イベント〜🏁

午後のちょこっとイベント

お昼を食べた後にちょこっと運動しましょう♪

内容は・ダンベル・リズム運動・ストレッチ・etc・・盛りだくさんになってます

 

店舗内にカレンダーがありますので要チェック!!!してみてください。

難しい運動はないのでどなたでも大丈夫です!!!!

 

スタッフと一緒に楽しみながら動きましょう

皆様のご参加お待ちしております

 

 


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