肩こり解消ストレッチ

 

 

こんばんは!岡田です(/・ω・)/

 

 

 

今日は19:00〜    20:00〜    21:00〜   と3回にわたって

 

 

 

肩こり解消ストレッチを行いました〜!!!

 

 

 

緊張して汗だらだらでしたが、ご参加頂いた皆様のあたたかい雰囲気のおかげで無事に終えることができました!!

 

 

 

10分でできるストレッチ、毎日空いた時間に行っていただくと、効果大です!!

 

 

 

ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございましたm(__)m

 

 

 

私、岡田は今日が年内最後の出勤になります!!

 

 

 

今年も大変お世話になりました。

 

 

 

よいお年をお迎えください!!

 

 

 

来年も元気に頑張ります('◇')ゞ

 

 

 

以上、岡田でした〜🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


コメント
コメントする