Let’s 体幹

こんばんは!

 

スタッフの伊藤です。

 

 

クリスマスも去り、もうすぐお正月ですね!

 

「お正月太り」という言葉もあるので、年末年始の暴飲暴食にはご注意を!

 

 

体重の増加を心配されている方に朗報です!

 

明日12/27 16時〜 17時〜 18時〜 10分で行える体幹トレーニングを開催します💪

 

お腹周りが気になる方や腹筋のトレーニングに飽きた方…などなど、どなたでも行える内容になっています。

 

気になる方は上記の時間にストレッチエリアにお集まりください!

 

 

私伊藤のブログも年内最後となりました。一度でも読んでいただいた方ありがとうございました。

 

来年度は、分かりやすく 楽しく 為になる  ブログを目指していきますので応援よろしくお願いいたします<m(__)m>

 

2018年もお世話になりました! それでは2019年でお会いしましょう!

 

(/・ω・)/

 

 


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