秋は遠い?????

おはようございます 大野です(^^♪

 

涼しくなってきたかなぁ・・・と思う日が増えてきたと

思いきや今日は暑いですねι(´Д`υ)アツィー

 

笠倉コーチも出勤するなり『ι(´Д`υ)アツィーとろける・・・』

と叫んでいました!!!!

 

 

皆さん!バレーボール見てますか????

私は自分もやってやっているので欠かさずリアルタイム&録画をして

見てます📺

暇なときに録画をみて参考(イメージトレーニングです)にしたりしてます。

昨日は韓国戦・・・燃えますよね🔥韓国戦は!!!!!

手に汗握る試合でしたね・・・・

負けてしまいましたが全員バレー……感動します( ;∀;)

 

大野もリーグ戦が始まりました🏁9月7日が初戦でした!

見事勝利~👏まずは1勝!!!!

 

そして今週土曜日は2試合やります!

暑くなければいいなぁ・・・・・(;^_^A  と祈ってます

 

皆さん陰ながら応援してくださいね🏁🏁fight~~

 

半年間のリーグ戦に耐えられる体作り頑張ります\(^o^)/

一緒にトレーニング頑張りましょう🔥🔥🔥

 

 

 

 

 

お待たせしました~今日のニャンコ(=^・^=)

長男  サスケ😾

 

今月大野happybirthday♡なので無理やり撮りました!

 

 

 

 

                 以上大野でした


バタバタ

 

 

 

台風一過の空はどこまでも澄み渡り青く広がっていますね

 

 

 

みなさんどうもこんにちは

 

 

 

ながたです〜〜〜🍰💛

 

 

 

 

 

 

 

時候の挨拶のとおり台風が去ってから

 

 

 

昼間は青空と陽気な太陽、それから涼しい風が吹く

 

 

 

秋らしい季節になったなと感じさせます😊

 

 

 

気を抜くと一瞬ですが大雨が降ることもあり

 

 

 

今週の私と同じようになんとなくバタバタとしたお天気です😅

 

 

 

今週の土曜日から土呂店に勤務のお手伝いに

 

 

 

 

行って参りました👟

 

 

 

 

そこからネオスに戻って勤務だったので

 

 

 

なかなか移動が多くてバタバタしてしまいました(笑)

 

 

 

1ヶ月ぶりに留学に行っていた青木コーチが帰ってきたので

 

 

 

今度来た時にはゆっくり話を聞いてみたいと思います✨

 

 

 

ながたは海外にまだ行った事がないので興味津々です😲

 

 

 

もちろんブログも書いてもらおう✒

 

 

 

最近いろんな方にトレーニングをしろ✊と怒られるので

 

 

 

そろそろ本気をだしてやろうかと思います💪🔥

 

 

 

夏場より涼しくなってきたこの時期の方が

 

 

 

運動は始めやすいですよね♪

 

 

 

おそらく昼間にトレーニングしていると思いますので

 

 

 

その時はこっそり見守って下さい😍

 

 

 

 

昼間と朝晩の寒暖差に身体を壊さないよう

 

 

 

しっかり体温調節と体力づくりをしていきましょう!!

 

 

 

今日はなんだか人が少ないねと話していたら

 

 

 

「3連休の中日だからじゃないですか?」と

 

 

 

一色コーチの一言で明日が祝日だと気づきました💦

 

 

 

明日は通常通り休館日です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこのへんで・・・

 

 

 

以上、ながたでした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 


すっかり秋🌰

 

 

皆さんこんにちは!お久しぶりですいしきです!

 

 

先週は演奏会があり、しばらくネオスに来てませんでしたが、火曜日から復帰しました😊

 

 

もう9月ですね〜〜〜!!!

 

すっかり涼しくなりました!半袖を着て汗をかかない気温が私は大好きなので、一生このきせつがいいですね♡(笑)

 

 

9月といえば!体組成測定!私は夏休み食べ過ぎ飲み過ぎで体が重くなった自覚あるので

測定結果が怖いですね〜〜〜!!

この前永田コーチに「...太った?」と言われてしまったので運動しなきゃ( ;∀;)

 

 

 

皆さんも体のことをよくわかるいい機会いいなのででひ!測定してみてください!空きはまだまだたくさんあります!!!

 

 

いしきでした〜〜!


何の秋???

こんにちは! 今日は涼しい?少し肌寒いですね( ゚Д゚)

いよいよ秋ですね!でも何だかいつも秋が短い気がしますよね・・・

すぐ寒くなってしまう感じがしますが

秋を楽しみたいですね 

毎年食欲の秋🍚してますがたまには読書の秋とか違うのしたいですよね📚

こう考えてるうちに過ぎていく・・・・

 

そしてスポーツクラブスタッフとして忘れてはいけないのは

スポーツの秋ですよね

先日色々ありダンベルの勉強しました

ダンベルは動きが難しいですがマシンとは違う感じで鍛えられます

私もですが何だかダンベルって・・・と思われるかもしれませんが

もちろん簡単にできるのもありますので一緒にやりましょう!

 

是非お待ちしてます☆彡

 

では水曜日から金曜日にブログ担当が変わった笠倉でした♡

 

 


秋の空模様

 

 

 

空には入道雲に変わりいわし雲が顔をのぞかせています

 

 

 

みなさんどうもこんにちは!

 

 

 

ながたです〜〜〜🍰💛

 

 

 

 

先週からお天気がどうも安定しませんね…

 

 

 

テレビで報道されているよりも

 

 

 

今回の台風被害はすさまじく私の友人も

 

 

 

成田空港から1日出られなかったようです

 

 

 

一日でも早く日常に戻れるよう何か出来る事はないか

 

 

 

調べてみようと思います。

 

 

 

 

台風が去った後もなかなかお天気が回復せず

 

 

 

局地的な大雨や雷に悩まされますが

 

 

 

先日こんなものが…

 

 

 

 

 

 

今年は虹が良く見れる年です🌈✨

 

 

 

以前見たのは二重の虹ですが今回は特大でした!!

 

 

 

少しずつ外に出やすい季節になっております

 

 

 

ネオスに来るついでにこんな素敵なものが見れるかも😍

 

 

 

今日は雨が降らないといいな〜〜

 

 

 

皆様のご来館をお待ちしております!!

 

 

 

まだまだTANITAの体組成測定会のご予約もお待ちしてますよ💪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今日はこのへんで

 

 

 

以上、ながたでした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


夏も終わって

こんにちわ (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

山本 です。

 

 

台風15号!!🌀🌀🌀

 

 

凄かったですね Σ(゚д゚lll)

千葉や神奈川では未だに停電が続いている地域があるとか・・・💦

 

山本が今住んでいる埼玉の自宅は、特段被害もなく済んだのですが・・・

 

山本の実家は千葉県の北西部にあるので、

停電の被害は無かったものの、実家も隣の家も

家の樹木が強風で倒れる被害に合いました( ;∀;)

 

会員の皆様は、ご自宅等、台風被害は大丈夫だったでしょうか?

 

台風シーズンはまだ続くようなので、

油断せずにちゃんと備えられるように、

台風対策の知識を再確認しようと思います

 

 

そして

 

台風が過ぎ去った後の、猛暑🔥🔥

 

 

いやぁ 酷い暑さでしたね(;^_^A

真夏の暑さ 再び!!!

 

たった二日の猛暑なのに、体の調子が狂ってしまった感覚です。

 

 

とはいえ  もう 9月

みなさぁ〜ん 季節はもう 秋🍁 ですよ!

 

 

そう 皆さんが大好きな スポーツの秋✨がやってきてます💓

 

 

というわけで

 

 

運動やスポーツで体を動かしましょうっ♪

 

 

秋は、本来、気温も過ごしやすく落ち着いてきて

体が冬に備えての準備をしていく時期だそうです。

 

なので、冬の寒さに負けないように

体を鍛えて体力をつけるなら今がオススメっ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

でも『秋は涼しいから、基礎代謝も低くなって痩せにくいんじゃないの?』

と心配されている方

 

ご安心ください。

 

実はむしろ、秋は基礎代謝が上がっている状態で、

ダイエットにもオススメのシーズンなんです♪

 

なぜなら

涼しくなって少し寒く感じる分、

体が、エネルギーを多く消費して体温を保とうとする働きがあるから!

 

なので、運動習慣を始めるなら

また、既に始めている人も気合を入れるなら、今!

 

この秋がおすすめです。

 

なんだかまだ、ぜんぜん秋の実感はありませんが

季節が進むのは早いもの

 

きっとのんびりしていると、あっという間に寒い季節がやってきちゃいますよ?

 

 

まだ運動をはじめるか迷っている方も、

ネオス東鷲宮でお待ちしてますねっ(((o(*゚▽゚*)o

 

 

やまもと でした。

 

 


引越〜!

おはようございます。大野です(^^♪

 

タイトル通り大野のブログが金曜日から火曜日に引っ越しました👏

お間違えの無いようご覧くださいね( ..)φメモメモ

 

 

 

昨日の台風🌀・・・・皆様被害はございませんでしたか????

通勤・通学・またはお出掛けの方は電車🚃が動かず大変でしたね!!!

 

昨日、研修がありネオスへ出勤しましたがホームに沢山の人が

電車を待っていました( ;∀;)

気温も上がっていたので暑かったと思います!

皆様、お疲れ様でした!

 

 

でも埼玉はそんなに観光地もなく、何にもないと・・・馬鹿にされがちですが

災害も少なくて私はとても住みやすく大好きです\(^o^)/

 

 

ネオス東鷲宮店も何の被害もなく今日も元気に営業中🏁です!

外は9月なのにι(´Д`υ)アツィー

店舗は快適温度・快適湿度で皆様の来館をお待ちしてます!!!

 

 

 

 

そしてまたまたやりますよ!

☆彡体組成測定☆彡

9月22(日)~9月27(金)までです( ..)φメモメモ

フロントにて予約受付中   

初めての方はお気軽にスタッフまでお問い合わせください!

2度目・3度目の方は以前のデーターを探しておいてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日のニャンコ(=^・^=)

 

 

次男   こてつ  暑いのに毛布大好きな男の子です💓

決してアンモナイトではありません(´∀`*)ウフフ

 

 

 

                   以上大野でした

 

 

 

 

今月から田中コーチ🐻の写真がないなぁ・・・・・・・・土呂でトロトロやってるな!!!!!


念願の…

 

 

 

新学期が始まり通学の子供たちの元気な声が戻ってきました

 

 

 

みなさんどうもこんにちは

 

 

 

 

ながたです〜〜〜🍰💛

 

 

 

 

 

前日のブログを見て新井コーチがきてすでに1週間なのか!と

 

 

 

 

時のはやさを感じております

 

 

 

 

 

そういえばついこの間「令和」に変わったような気がするのに

 

 

 

もう9月に入ってしまいましたね🍁

 

 

 

こうやってあっという間におばあちゃんになっていくんだなぁ…😢

 

 

 

 

 

以前筋肉痛が治らないという話をさせていただきましたが

 

 

 

 

気が付けばすっかり治っていましたので

 

 

 

 

そろそろまたトレーニングに行きたいなと思っています💪🔥

 

 

 

・・・ですが問題がありまして

 

 

 

 

なんと、なんと!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついにながた

 

 

 

 

 

 

 

 

念願のSwitchを手に入れてしまいました・・・!!!

 

 

 

 

 

23歳の誕生日にSwitchを買うという😍

 

 

 

 

これのせいで家に帰ったら食事もそこそこに

 

 

 

すぐさまSwitchに飛びついています・・・

 

 

 

 

実はかなりのゲーマーなので引きこもり確定です🌃

 

 

 

 

休みの日は家で食事もとらずゲームしていれば

 

 

 

節約にもなるしダイエットにもなるし一石二鳥では?????

 

 

 

 

 

・・・絶対健康に悪いのでみなさんはやめてくださいね

 

 

 

 

ながたも食事はしっかりとろうと思います

 

 

 

 

この熱量をトレーニングにあてられれば

 

 

 

きっと今頃はナイスバディなのになぁ👙

 

 

 

 

今月はみなさんお待ちかねのTANITAの体組成測定会があります!!

 

 

 

 

すでにフロントにて予約を受け付けていますので

 

 

 

この夏少し体型が気になってしまった方、

 

 

 

いつもよりトレーニングを頑張った方、

 

 

 

最近ご入会されて目標が欲しい方、

 

 

 

 

どなたでも結構ですのでぜひご参加お待ちしております✨

 

 

 

 

それでは今日はこのへんで…

 

 

 

以上、ながたでした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 


自己紹介

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

東鷲宮にきて約一週間が経ちました新井です!

 

 

 

 

 

 

自分的には少しずつ慣れえきたかな〜〜という感じです💦

 

 

 

 

 

 

今日は自分のことを少しでも知ってもらうために趣味について書きたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

それは、、、、、フットサルとサッカー観戦です!!⚽

 

 

 

 

 

 

 

小学生からサッカーをはじめ、中学、高校、大学は部活で〜

 

 

 

 

 

 

 

社会人になってからは休日にフットサルをしています!  最近は暑くてサボり気味ですが、、笑

 

 

 

 

 

 

 

 

観戦の方は学生の頃、大宮アルディージャのホームスタジアムのNack5スタジアムに

 

 

 

 

 

 

週末は観戦に行ってました!

 

 

 

 

 

 

今でもたまに観戦に行きます!

 

 

 

 

 

 

サッカーのことだったら何でも聞いてください!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、新井でした〜〜〜

 

 


9月になりました!

こんにちは!笠倉です(*´▽`*)

9月に入りましたね!暑さも和らいでと思っていたら・・・

暑い!暑い!ι(´Д`υ)アツィー

今日は厳しいですね!

でもネオスは涼しいですよ!

 

プーさんが去ってからもうすぐ一週間ですね

元気ですかね(笑)

時々土呂のブログチェックしよ☆彡🐻

 

新しく来た新井さん 山本コーチもふれていたので私も

感想を・・・

 

とにかく若い!!!だんだん若い男子と話す機会ないので(笑)

若すぎる男子小学生とは話しますが・・・

最近の流行りなど(笑)聞いてみたいと思います☆彡

皆さんも素敵な好青年とお話してくださいね!

 

夏休みが終わりやっと自分の時間が持てるようになり

トレーニングして帰ってます!

いいですね!やっぱり!

皆さんもトレーニング楽しみましょ!


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