自粛ムード

 

 

 

皆さんこんにちは!いしきです!

 

 

連日のコロナ報道。。。。もう疲れましたよね😢

 

 

ついに東京五輪も延期になってしまい、外出自粛要請も。。。。。

 

わたしは今日は本当なら演奏会当日でしたがもちろん中止。。。😢せっかく選抜メンバーに選ばれていたので残念です😢

 

 

幸いなことにあと一年大学生活が残っているので来年に期待したいと思います!!!

 

 

来館が不安な方はお家でできるエクササイズやストレッチをして次に来館する際に体がびっくりしないように体力をつけておきましょう!!!!

 

 

 

いしきでした!


ラジオ体操💪

おはようございます! 大野です(^^♪

 

今朝、いつも起きる時間より30分早く起きました・・・・

(正確には長男サスケに起こされた(笑))

お腹が空いたみたく無言の猫パンチ🐾

仕方なくご飯🍚あげましたけど・・・・😊

 

で早く起きたので何かしようと・・・・思い・・

 

ラジオ体操してみました!!!!!

ラジオ体操の音楽が流れると・・・自然に体が動くんですよね!(^^)!

もう国民の体操ですね(笑)

 

5分程度の体操ですが1つ1つ丁寧に行うと心拍数上がり汗ばむ位の

運動になりますよ!!!!

身体のすみからほぐし、全身の血行を良くすることをイメージしてくださいね!

 

💪ラジオ体操で意識すること💪

1・指先までしっかり伸ばす

2・呼吸しながら行う

3・動かしている筋に集中して行う

 

以上たったの3点です。

 

まだまだコロナが終息しないようですね・・・・( ;∀;)

自粛ムードなので是非自宅でラジオ体操やってみませんか????

 

以上  大野でした

 


延期!?

 

こんにちは

 

はくたです

 

 

 

TOKYO五輪の延期が決定しました?します?ね・・・😭😭😭

 

日本のお偉いさん

 

世界のお偉いさんが悩みに悩んだ結果です

 

受け入れるしかない・・・

 

 

 

ポジティブに考えると

 

楽しみがもう1年のびました😊😊😊

 

 

 

昨日、SNSでおもしろい記事をみました

 

(実際問題全然面白くない・・・)

 

東京五輪が延期になることでの

 

日本の経済損失は・・・

 

「6400億円」だそうです

 

(ホントかどうかは知りませんが)

 

 

 

6400億!?😲😲😲

 

「0」何個分????

 

 

 

¥640,000,000,000-

 

 

 

「0」10個でした

 

桁が大きすぎて想像できません・・・

 

わかることは

 

めちゃめちゃマイナスということですね😭

 

 

 

コロナが落ち着くこと

 

そしてTOKYO五輪が最高の大会になることを

 

祈るばかりです・・・🙏🙏🙏

 

 

 

最後までお読みいただき

 

ありがとうございました🙌🙌🙌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6400億って

 

ぼくの給料何ヶ月分だ???

 

 


3/25

こんにちは、こんばんは!

 

鳥海です🐶

 

突然ですが・・体組成測定やりましたか??????

 

 

まだやっていない人が多いと思いますがいい機会なので是非やってみてはいかがでしょうか

 

 

自分はもちろん体組成測定

やりましたよー

 

 

結果としては良かったかなぁって思います

 

自分の中では体重よりも体脂肪率の方を気にしていまして、体脂肪率が下がっていて嬉しかったです。

 

体脂肪って気を抜いたらすぐに戻ってしまうので気を付けたいと思います(笑💦

 

気をつけるといえばKORONA👑❕

 

まだまだ拡散中です、言うまでもないですが手洗い・うがいをはじめとしたできることをやっていきましょう

 

また更新します

 

 

以上鳥海でした🐶🐶🐻

 


体組成測定!

こんにちは!笠倉です(^O^)/

皆さんお元気ですか?今日もネオス東鷲宮は営業しております!

営業再開して一週間経ちました・・・

早いですね  

スタッフも頑張ってタオルの取り換えしてます!

皆様に「ありがとう」と言われ嬉しい気持ちになります

 

そして今ネオスでは体組成測定やっております!

運動不足が続き体重増加ですが現実と向き合って

やる気アップかも?!

3月28日までやってます!(^^)!

ぜひご来館お待ちしております


平和な日常

 

 

風に揺れる菜の花に春の息吹を感じる今日この頃、気分はすっかり春本番です

 

 

 

みなさんどうもおひさしぶりです!

 

 

 

ながたです〜〜〜🍰💛

 

 

 

3月に入り4月に向けて気持ち新たに頑張るぞ!と意気込んでいましたが

 

 

 

すぐにコロナウイルス感染症対策のための臨時休業・・・

 

 

 

2週間隅から隅まで清掃と除菌の毎日・・・

 

 

 

やっと今週から営業再開しました!!

(あれ、もう日曜日だから先週???)

 

 

 

ネオスにはスタジオやプールなどはないので

 

 

ほとんど制限を受けていませんが

 

 

 

マシンに設置しているタオルが除菌作用の強い濡れタオルに

 

 

 

なっております!!

 

 

 

たぶん他のスタッフも紹介してくれていますね😄

 

 

 

お客様に安心・安全を提供することが

 

 

 

スタッフの役目なのでまずは今月いっぱい

 

 

 

除菌強化月間とさせていただいております!!

 

 

 

お客様にあたっても指手のアルコール消毒の徹底・手洗いなど

 

 

 

ご協力おねがいいたします

 

 

 

 

事態が少しでも早く収束し、平和な日常を送れますように!

 

 

 

みなさまにいつもどおり、またネオスで会えることを

 

 

心よりお待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


あつ森!!!!!

 

 

 

みなさんこんにちはいしきです!

 

昨日はSWITCH版のどうぶつの森の発売日でしたね!

 

私はすぐに始めたいのでダウンロード版を購入して20日の夜12時ピッタリからゲームしてました(笑)

 

 

 

コロナの影響であまり外出する機会もなく電車なんてもう3週間乗ってません(笑)

 

ずっとネオスと家の往復の毎日なので学校が始まるまでどうぶつの森をやり込んでいきたいと思います(笑)

 

 

 

イベント自粛いつまでかなぁ。。。。4月はライブに行きたいなぁ。。。

 

 

いしきでした!

 

 

 

 


本日、祝日営業です

 

こんにちは

 

はくたです

 

 

 

本日は祝日なので営業は19時までです!

 

 

 

23日(月)より解除を予定しておりました

 

営業制限が延長になりました

 

東鷲宮店は

 

トイレのエアータオルとマシンタオル消毒です

 

会員の皆さんにはご不便をおかけしますが

 

ご理解とご協力をお願い致します

 

 

 

いつになったら落ち着くのでしょうか・・・

 

K O R O N A

 

 

 

学校行事や音楽ライブ、スポーツイベントが

 

ぞくぞくと中止になるなか

 

4年に1度のオリンピック

 

日本でのオリンピックはどうなることやら

 

 

 

スポーツ愛好家のはくたも

 

オリンピックはすごい楽しみだが

 

今回ばかりは延期になっても

 

仕方ないのかなと・・・

 

 

 

それでも開催してほしい

 

でもこわい

 

でも開催してほしい

 

でもこわい

 

 

 

ん〜〜かなり難しい問題ですな・・・😭😭😭

 

 

 

なにもかも全部アイツのせいだ・・・

 

K O R O N A

 

 

 

家の近くの薬局はマスク

 

いつも売り切れ

 

ピンチだったはくた氏だったが

 

実家から大量に送ってもらいました😊😊😊

 

 

 

予防あるのみ!!!

 

 

 

最後までお読みいただき

 

ありがとうございました🙌🙌🙌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手が荒れてきた・・・😭😭😭

 

 


お久しぶりです(*'▽')

おはようございます!大野です(^^♪

 

今日は木曜日ですが・・明日またお休み頂いてるので

白田コーチとchange!!!しました。(白田コーチファンの方ごめんなさい。)

 

休館明け初めての出勤になります!

朝から来館していただき、運動されている姿を見て少しだけ安心しました~

 

まだまだコロナ・コロナ・・・・ですよね・・・💦💦

そして・・恐怖の運動不足。。。。

公共の体育館や、小学校の体育館等も使えない為、全然volleyballが出来てません😢

 

これはヤバい・・・と思い昨日は学校の校庭にvolleyballをしに行きました!

1時間娘とみっちりやってきましたよ💪

校庭ってこんなに広かった?????弾いたボールを取りに行くのが・・・😭😭

しかも歩きは禁止!!!ダッシュ💦で取りに行く・・・いい運動になりました

運動してなくて食欲が落ちていた娘も・・昨日の夜はモリモリ🍚🍚食べました

娘はかなり細い(家では姉にゴボウと命名されました笑)ので

 

3堊やそうキャンペーンをやってるんです(^^♪

目標に達したら近所の優しいお兄さん( ̄ー ̄)ニヤリに

任天堂SWITCHをプレゼント🎁してもらうそうです!!!!( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

またこんな話ですいません😅

 

まだまだ世の中はコロナで心配ですが手洗い(30秒)・うがい・バランスのいい食事・

睡眠を心がけていきましょう!

 

外に出るのがまだ心配な方は東武スポーツのホームページでも

お家で出来る簡単エクササイズを載せてます!!!

ぜひ活用してくださいね!(^^)!

 

 

 

 

 

                                          大野でした

 

 

 

 

 

 

 

 


今が踏ん張り時ですよ❕(・・?

こんばんわ!鳥海です🐶

 

 

 

笠倉さんのブログにも書いてありますが昨日からネオス東鷲宮再開してますよ!!!

 

 

 

 

みえないウイルスとの戦いは非常に怖くて不安だと思いますが、乗り越えていきましょう

 

 

 

ネオス東鷲宮を利用して下する方が少しでも安心して利用してもらうために今できる事を一生懸命にやっていきます!

 

 

 

コロナとネオス東鷲宮ことはこの程度にしておいて話を変えたいと思います(笑)

 

 

この間、美容室行って髪を染めてきました!

 

 

今回はかなり黒に近い色に染めてもらいました、いまはほとんど黒なんですけどね(笑)

 

 

まぁ色落ちしてきたらグレーのような感じになると思うので楽しみです🐶🐶

 

 

 

短いですが今日のブログは以上です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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