中間発表

 

 

 

みなさんこんばんは!

 

 

永田です🍰💛

 

 

朝晩の冷えが日に日に厳しくなってきました⛄

 

 

気温が下がると体調を崩したり関節が痛んだり変化が出がちですよね💦

 

 

…ネガティブなことばかりいってすみません

 

 

お察しの通り永田は冬が苦手なんです😢

 

 

名前の通り夏生まれの夏女のせいか昔から寒さに弱くて

 

 

これからの季節不安でしかありません(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

外に出るのが憂鬱になるこの季節

 

 

ネオスに足しげく通ってくださるみなさんには

 

 

本当に感謝感謝でございます✨

 

 

今月7日から始まった来館王

 

 

中間発表がされていたのはお気づきでしたか?

 

 

 

 

ラウンジスペースに掲示しております♪

 

 

毎週火曜日に更新ですので週明けお楽しみにしててくださいねっ

 

 

12月12日までですので今からでもランキング入り目指せます👑

 

 

参加方法は来館時に会員証でチェックインするだけ!

 

 

まぁ簡単!!!

 

 

 

みなさまのご来館を心よりお待ちしております。

 

 

 

それでは今日はこのへんで

 

 

 

以上、永田でした〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

 


演奏会祭り

 

 

こんばんは!一色です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

秋花粉もだいぶましになり元気になりました!!

 

明日はネオス入口にもチラシが貼ってあります「東京ナンレイ会合唱団」と一緒に演奏してきます!

 

合唱団との共演は初めてなのでとてもワクワクドキドキしています💓

 

また、来週は学校のオーケストラ定期演奏会と、東京芸術劇場で行われる「音大フェス」にも出演しますのでぜひそちらのほうもよろしくお願いいたします。😊

 

ありがたいことに2年連続で音大フェスの選抜メンバーに選ばれたので精いっぱい演奏してきます!!

 

ネオスにいるときとはまた違ういしきを是非みにきてください💓

 

 

いしきでした〜〜

 

 


蝶のように…

 

こんばんは!

 

スタッフの伊藤です。

 

今日は寒いですね〜

 

これから冬本番になりますが、私は半袖半ズボンで頑張っていきたいと思います💪

 

 

気温が低いと、お風呂に入る時が辛くありませんか?

 

私はお風呂ではなく、プールに入りに行くのですが、温水でも、入るときは辛いです(>_<)

 

泳いでしまえば関係ないですが、慣れるまでが大変ですね。

 

 

 

プール繋がりになりますが、皆さんはバタフライ泳げますか?

 

私は習ったことがないので泳げません。

 

バタフライ泳法は、4泳法で唯一サバイバル環境で使わない泳法だそうです。

 

優雅な名前とは裏腹に、クロールに次ぐスピード泳法だそうで、ダイナミックなイメージがありますね!(^^)!

 

私もバタフライを泳げるようにレベルアップしていきたいです(`・ω・´)b

 

 

木曜日は伊藤がお送りいたしました<m(__)m>


カラダを伸ばそう🍃

こんにちわ

山本です。

 

皆さん、寒くなってくると、

思わず体が縮こまってしまって、

肩まわりが疲れてしまう💦

なんて事はありませんか?

 

そんなときは、ストレッチが効きますよ〜

 

そして、あります!やります!

肩ストレッチのオリエンテーション✨

 

今月も、ネオストレーニングということで、

来る 11月23日(金曜日)

11:00/12:00/13:00 の計3回

 

その名も『肩こりストレッチ』と題しまして、

肩こり解消&改善に特化したストレッチのご案内を致します。

 

一緒に、肩こり解消いたしましょう!(*`艸´)ウシシシ

 

肩こりストレッチには、私、山本も参加しますので、是非ぜひ

皆様お誘いあわせの上、ご参加くださいませ〜

 

また、23日は、他にも『高強度インターバルトレーニング』という

イベントもありますので、短時間でカラダを追い込みたい方は、

是非、そちらにもご参加くださいっ🎶

こちらは、17:00/17:15/17:30なので、

両方のイベントにご参加いただくことも可能ですよ〜🌼

 

それでは、皆様のご参加を、心よりお待ちしております (〃艸〃)ムフッ

 

やまもとでした。

 


お楽しみ♪

 

 

 

みなさんどうもこんばんは!

 

 

永田です🍰💛

 

 

今日は何の日かしってますか???

 

 

 

そう!!

 

 

 

ポッキーの日ですよ😎

 

 

 

毎年ポッキーの日になるとコンビニなどいたるところで

 

 

関連商品が山のように陳列されていましたが

 

 

今年はそうでもありませんね😲

 

 

かくいう私もすっかり忘れてました(笑)

 

 

 

永田は本日鷲宮のほうに自転車で行って参りました!

 

 

鷲宮神社はなんと「らき☆すた」の聖地ということで

 

 

ずっと行ってみたいと思っていたのですが

 

 

結局場所がわからず今回も断念しました😢

 

 

でもでもこんな素敵なものを見つけましたよ!

 

 

 

 

会員様からちょくちょく噂にきいていたコスモスロード!

 

 

若干終わり気味でしたが久しぶりにまじまじと

 

 

お花を見てしまいました👀💓

 

 

来年の3月久喜マラソンでこのコスモスロードを通るのが

 

 

今から楽しみです!

 

 

あ、みなさんもうエントリーしましたか?

 

 

久喜マラソンぜひ一緒に走りましょうね😘

 

 

それと予告です!

 

 

明日の休館日を挟んで13日火曜日から館内の雰囲気が少し変わります!

 

 

 

写真をちらり…

 

 

 

 

 

 

これはインスタ映えの予感!!!!

 

 

 

ぜひ楽しみにしてご来館ください♪

 

 

 

それでは今日はこんのへんで✋

 

 

永田でした〜〜〜〜

 

 


花粉😢

 

こんにちは!

 

お久しぶりです一色です!(^^)!

 

ピアノの発表会を終え、文化祭を終え、やっとひと段落したところでやってきました

 

 

 

秋花粉〜〜〜〜〜〜〜!!!

 

 

鼻水がとまりません😢来週からまた演奏会がたくさんあるのではやく治したいです…

 

さてさて、岡田さんのブログにもありましたが実習生の高橋舞さんが仲間入りしたということで

 

なんとここ、ネオス東鷲宮に「まいちゃん」が3人になりました(〃艸〃)ムフッ

しかも全員漢字が違うってすごいですよね〜(笑)

 

約1か月限定のまい三姉妹にぜひ会いに来てください💓

 

いしきでした〜

 


こたつ

こんにちは!笠倉です(*‘∀‘)

しばらく日中は暖かい日が続いていましたが今日はあいにくの雨です☔

我が家では毎年冬にはこたつを出します

掃除のときは大変ですがやっぱりあるといいなと思います

ですが・・・こたつを出すとほんとに動きたくなくなります 

冬になると動きたくなくなりますよね

でも今年の冬は違います  ネオス東鷲宮(/・ω・)/

あります!!!

 

ここに来れば運動ができます☺

今ですと大変お得な紹介キャンペーンもありますのでご家族様、ご近所様

会社の方々 皆様といい汗流しましょう!!!

 

 


350㎉の壁…

 

こんばんは!

 

スタッフの伊藤です。

 

先週の土曜日は、20分で300㎉消費しようというイベントを開催していました。

 

会員様にも参加いただき、楽しい雰囲気で行うことが出来ました(/・ω・)/

 

私もチャレンジし、350㎉を目指して走りましたよ!

 

かなり追い込んで走りましたが、結果は347㎉でした…

 

ネオス東鷲宮の中では暫定1位ですが、350㎉の壁は高いですね(´;ω;`)

 

ふと、350㎉はどのくらいのものだろうかと思い、調べてみたところ、あんぱん1個分に相当するようです。

 

私は食べることが好きなので、2本は走らないとだめですね(笑)

 

 

運動する目安として、カロリーを身近な食べ物に置き換えてトレーニングすると楽しくできそうですね。

 

例えば、ご飯100gで168㎈だそうです。

 

 

いつものトレーニングに飽きたら、こんな風に考えながらするのもいいかもしれませんね(`・ω・´)b

 

 

木曜日は伊藤がお送りいたしました<m(__)m>


今日から来館王!!!

 

 

 

こんばんは!岡田です(/・ω・)/

 

 

今日から来館王がスタートしました!!

 

 

本日〜12日までの開催です✨

 

 

 

 

 

この期間中は店舗に入っていただくと永田コーチと私、岡田がポスターでお出迎えいたします💓

 

 

 

たくさん来館していただいたお客様上位5名にはなんと素敵なプレゼントをご用意しております♪

 

 

たくさん来館して来館王を目指しましょう!!!

 

 

来館は会員証をかざしていただいた際にカウントされますのでかざすのをお忘れなく!!!

 

 

 

 

そして!

 

先日なんと実習生の 高橋 舞さんが仲間入りしました!!

 

なんとなんとなんと

 

一色さん、高橋さん、岡田

 

3人とも名前が「まい」なのです!!!!(*´▽`*)

 

実習は1ヶ月ほどなそうなので、この期間にぜひ「まい三姉妹」に会いにきて下さい!!

 

 

岡田でした〜🌟

 

 


目指せ!来館王💪💪👑✨

こんにちわ (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

山本です。

 

秋も深まり、そろそろ冬の足音が・・・

日々、寒かったり暖かかったりで、

体が慣れない今日この頃。

 

皆様、体調管理はいかがでしょうか?

 

さてさて、

タイトルの『来館王』について、お知らせです💓

 

ネオス東鷲宮では、

『来館王は誰だ!!と題しまして、

明日11/7から、来月12/12までの期間中

来館してくださった会員様の来館数を、

ランキングcheck💕させていただきます。(/・ω・)/ ちぇ〜っく

(お名前は掲示しませんので、ご安心を!)

 

そして!

 

期間中、特に沢山トレーニングに来館してくださった会員様、

上位5名の方々には、

ささやかながらプレゼントのご用意がございます!

是非是非、この機会にいつも以上に気合をいれて、

トレーニングにお越しいただければと思います。

 

そして、来館王ネオス東鷲宮来館NO.1)を目指してみませんか?

 

ネオス東鷲宮では、暑くても寒くても

風が吹いても雨が降っても

天気に関係なく、いつでも快適に

トレーニングをおこなっていただけますので、

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしております。(〃艸〃)ムフッ

 

やまもとでした。

 


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